U letnjim mesecima je, zbog visokih temperatura, znojenje pojačano jer se na taj način organizam oslobađa viška toplote, štetnih materija i toksina.
Iako kod zdravih osoba znoj nema nikakav miris, može biti neugodan u kontaktu sa bakterijama na površini kože ili odeće. Pored redovnog održavanja lične higijene, saveznici protiv neprijatnog mirisa znoja su adekvatna ishrana i dovoljan unos tečnosti u toku dana.
Uz ishranu, tečnost i ličnu higijenu, protiv neprijatnog mirisa znoja mogu pomoći i sredstva kao što su dezodoransi i antiperspiranti. Dezodoransi ne sprečavaju znojenje već samo prekrivaju neprijatan miris znoja ostavljanjem mirisnog traga dok antiperspiranti štite i od znojenja ali i od neprijatnog telesnog mirisa koji se usled njega razvija. Za najbolje dejstvo, dezodoranse i antiperspirante treba nanositi isključivo na čist pazuh, nakon kupanja jer će u suprotnom postići kontraefekat - pojačati znojenje i „kreirati“ još neugodniji miris znoja.
Za smanjenje znojenja u vrelim danima savetuje se nošenje isključivo garderobe od prirodnih materijala (pamuk, lan...) kao i izbegavanje mesa, posebno masnog uz povećan unos povrća.
Hladna voda pospešuje znojenje pa se leti savetuje tuširanje mlakom vodom. Treba imati u vidu i da pušenje, kafa, alkohol, jaki začini, beli luk i plodovi mora nemaju pozitivan efekat na miris znoja te ih treba smanjiti.
Naravno, važno je znati da znojenje nije isto kod svake osobe.
Ako je miris znoja prenaglašen, preporučuje se poseta lekara – dermatologa jer neke osobe imaju prekomerno lučenje znoja tokom cele godine, a ne samo leti što zahteva medicinski tretman. Pojačano tuširanje i korišćenje dezodoransa u tom slučaju neće rešiti problem već samo kratkoročno ublažiti neugodan miris.
