Ubrzan tempo života neprestano primorava na instant rešenja, ali ako ne vodimo računa o negovanju kože i kose, kratkoročni efekat može naneti dugoročne posledice ne samo lepoti već i zdravlju.
Duga kosa zahteva održavanje i oblikovanje ali se mora pažljivo tretirati. Peglanje je popularan trend poslednjih godina jer omogućava da u kućnim uslovima sami sebi namestimo frizuru. Ipak, u žurbi ili iz neznanja ovim tretmanom može se naneti trajna šteta vlasima kose. Najveća greška peglanja je ako to radimo pre sušenja kouse. Peglanjem mokre kose dolazi do pretvaranja vode u paru što rezultira „kuvanjem“ i unutrašnjim oštećenjem dlake. Ako se već dogodilo nekoliko puta, peglanje mokre kose možda neće ostaviti velike posledice ali ako se ponavlja učestalo, može doći do ozbiljnih oštećenjem kvaliteta vlasi.
Spavanje sa šminkom je maltene podjednako štetno kao izostanak nege kože. Stručnjaci upozoravaju da redovno spavanje sa šminkom na koži lica može ostaviti trajne posledice. Savet je da se pre polaska na počinak šminka potpuno ukloni i tretira adekvatnom kremom ili uljem, shodno tipu kože, godinama i sl.
Uz ostavljanje šminke tokom noći, kožu na licu podjednako može da ošteti i izbegavanje kreme za sunčanje u vrelim letnjim danina. Pored zaštite od crvenila i štetnog zračenja, krema za sunčanje pomaže i očuvanju zdravlja kože.
Higijena kože i kose podjednako je važna kao i čišćenje pribora koji koristimo za „ulepšavanje“. Sunđere i četkice za nanošenje šminke neophodno je redovno prati jer mogu biti leglo bakterija koje dovode do upalnih procesa kože pa mogu iziskivati ozbiljan medicinski tretman. Četke za feniranje, gumice i druga sredstva koja koristimo za oblikovanje kose takođe treba održavati čistim a posebno ukoliko se dele sa drugima.
