Ruzmarinom do negovane kože i kose

Pored toga što se poslednjih godina sve češće koristi kao začin i dodatak jelima, ruzmarin je i te kako dobar prirodni eliksir za negu kože i kose, posebno tokom leta.

06 Jul, 2025
Blog Image

Čaj koji se sprema za samo 15 minuta jednostavnim kuvanjem pola litre vode sa dve kašike sušenog ruzmarina oslobađa isparljiva ulja i aktivna jedinjenja kao što su ruzmarinska kiselina, antioksidansi, flavonoidi i antimikrobne supstance koje značajno koriste koži i kosi. Naime, nakon što se skuva, čaj od ruzmarina treba ostaviti u zatvorenoj posudi da se ohladi, potom procediti i sipati tečnost u bočicu sa raspršivačem. Ovaj prirodni eliksir se koristi za bujniju kosu i čišćenje lica.

Studije pokazuju da ruzmarin poboljšava cirkulaciju u koži glave i stimuliše folikule dlake, pa ovaj čaj podstiče rast i smanjuje prekomerni gubitak kose. Ujedno jača tanku kosu i poboljšava opšti izgled kože glave. Čaj od ruzmarina deluje kao tonik za kosu svakodnevnim prskanjem po čistoj koži glave i nežnim masiranjem bez ispiranja. Najbolje ga je koristiti nakon pranja kose. Kod iritirane kože glave, poput peruti ili svraba, tečnost od ruzmarina pomaže da se uravnoteži pH vrednost i smanji upala.

Ruzmarin takođe, zahvaljujući antibakterijskim i antioksidativnim svojstvima, pomaže čišćenju i održavanju kožea posebno one sklone aknama. Čaj od ruzmarina poželjno je prskati po licu ujutru ili uveče, nakon čišćenja a pre nanošenja hidratantne kreme. Osetljivoj koži čaj od ruzmarina pomaže kao umirujući losion a može se koristiti i kao tonik nakon dužeg izlaganja suncu.

Čaj od ruzmarina, nakon sipanja u bočicu sa raspršivačem, treba čuvati  u frižideru do sedam  dana a potom pripremiti novu količinu.